仙台の大きい公園14選｜駐車場や公共交通機関でのアクセス、遊具は？子連れの外遊びやウォーキング向け穴場情報も

「杜（もり）の都」と呼ばれる仙台には、憩いの場所となる緑豊かで規模の大きい公園がたくさんあります。このページでは、仙台にある大型公園の情報をひとまとめにし、駐車場の有無、最寄り駅から徒歩でどれくらいの時間がかかるか、有料か無料かなど、詳しく紹介していきます。

実際に足を運んでみてのコメントも添えているので、仙台市民の皆さんはもちろん、旅行中に立ち寄ることを計画している方も、参考にしてみてくださいね。

目次。読みたいところへワープ可！

1. 仙台の大きめ公園と駐車場ある・なし情報、最寄り駅
2. 番外編1：仙台からアクセス良好な宮城県内の大きめ公園
3. 番外編2：公園便利グッズ
4. 番外編3：公園に行けない…仙台の乳幼児パパママはどうしてる？
5. 杜の都は緑がいっぱい。公園でリフレッシュ

仙台の大きめ公園と駐車場ある・なし情報、最寄り駅

公園名	場所	駐車場	最寄駅 10分以内太字
やまいちサステナパーク七北田公園	宮城県仙台市泉区七北田赤生津４	有料駐車場あり約180台	泉中央駅から徒歩約3分
紫山公園	宮城県仙台市泉区紫山５丁目１７−２	無料駐車場あり約25台	バス　泉パークタウン線　紫山４丁目バス停など
水の森公園	宮城県仙台市青葉区水の森４丁目	無料駐車場あり上谷刈入口103台水の森入口 45台	八乙女駅から徒歩約25分
台原森林公園	宮城県仙台市青葉区台原森林公園302他	無料駐車場あり約36台	台原駅から徒歩約4分、旭ヶ丘駅から徒歩すぐ
勾当台公園	宮城県仙台市青葉区本町３丁目９−２	有料駐車場あり地下214台	勾当台公園駅から徒歩すぐ
西公園	宮城県仙台市青葉区桜ケ岡公園１−３	駐車場あり普通車4台	大町西公園駅から徒歩すぐ
青葉山公園	宮城県仙台市青葉区川内追廻無番地	有料駐車場 1.普通車66～346台大型車　22台 2.普通車96台３.普通車約150台大型車約30台	東西線国際センター駅から徒歩※公園範囲が広いので目的の場所により
榴岡公園	宮城県仙台市宮城野区五輪１丁目３	有料駐車場あり約40台	榴ヶ岡駅から徒歩約2分
仙台港中央公園	宮城県仙台市宮城野区港２丁目５	無料駐車場あり普通車約93台大型車4台おもいやり2台	中野栄南口より徒歩　約20分
向山中央公園	宮城県仙台市太白区向山３丁目１８−１	無料駐車場あり約16台	愛宕橋駅から徒歩約24分
富沢公園	宮城県仙台市太白区富沢1丁目2-2	なし　隣接仙台市体育館有料駐車場あり	富沢駅から徒歩約6分
三神峰公園	宮城県仙台市太白区三神峯１丁目１５	無料駐車場あり　約83台	バス　西多賀一丁目西・三神峯公園入口　徒歩3分

交通公園　（子どもの交通教育や自転車練習向けの公園）

公園名	場所	駐車場	最寄駅 10分以内太字
南小泉交通公園	宮城県仙台市若林区古城３丁目２６−１０	無料駐車場あり約30台	長町1丁目駅から徒歩26分または古城3丁目バス停すぐ
三居沢交通公園	宮城県仙台市青葉区荒巻三居沢１	無料駐車場あり約12台	川内駅から徒歩約15分またはバス停三居沢交通公園前から徒歩約3分

公園ではないけれど、有料施設で穴場

施設名	場所	駐車場	最寄駅
仙台市野草園	仙台市太白区茂ヶ崎二丁目1-1	無料駐車場あり約30台	河原町駅から徒歩約10分またはバス野草園前すぐ

仙台市には他にもいろいろ公園があります。体験情報が増え次第、追記します。

やまいちサステナパーク七北田公園｜地下鉄泉中央駅から徒歩で行ける人気の大型公園

仙台市泉区の大きな公園といえば、やまいちサステナパーク七北田公園。泉中央駅から徒歩約3分の立地にあり、公共交通機関でのアクセスが良好です。駐車場は有料ですが180台と多めで、土日には家族連れで賑わいます。対象年齢が異なるさまざまな遊具も大充実です。

ムーミン谷の仲間があしらわれた遊具エリアは、ちびっこもカメラを構える家族もにっこり。遊具がある広場のみ、犬の立ち入りNGですが、その他の場所ではお散歩が楽しめます。ベガルタ仙台の試合など近隣でのイベント開催時、渋滞や交通制限に注意が必要です。

住所　宮城県仙台市泉区七北田赤生津４
駐車場　有料駐車場あり　約180台
公共交通機関でのアクセス　泉中央駅から徒歩約3分
トイレ　あり
授乳室　あり
広さ　約22ha

近くのお店

泉中央駅から公園に向かう道にある人気のパン屋さん「A demain(アドゥマン)」は予約も可能。犬さんもテラス席なら同伴できます。

仙台パン【A demain】七北田公園近く。子や犬連れの飲食OK、優しいお洒落店

泉中央駅付近でパン屋をお探しの時。七北田公園におでかけ予定の時。美味しくてお洒落、でもそれだけじ ...

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紫山公園｜仙台市泉区の住宅地にある大きめ公園

紫山公園は、泉パークタウン、紫山地区の住宅地にある大きな公園。大型遊具のエリア、バドミントンや凧揚げができる原っぱエリア、展望台や散歩エリアと分かれていて、各世代がのびのび過ごせます。

駐車場が約25台なので、晴れた土日の午後などピークタイムには、満車になることもあります。朝早めや、あえての昼食時間帯など、多くの人が出かける時間とずらすといいかもしれません。

住所　宮城県仙台市泉区紫山５丁目１７−２
駐車場　無料駐車場あり　約25台
公共交通機関でのアクセス　バス　泉パークタウン線　紫山４丁目バス停など
トイレ　あり
授乳室　なし
広さ　7.5ha

水の森公園(北側、キャンプ場エリア)｜遊具はないけどアウトドアや自然を楽しめる公園

水の森公園の北側は、キャンプサイトを備えた公園です。遊具はありませんが、自然観察を楽しんだり、多目的広場でボールやバドミントンなど器具を持ち込んで遊んだり、運動ができます。

103haの敷地なので、同じ公園内と感じないくらいの距離感ですが、南側には温水プールや児童館の一体型施設があります。冬場には、少し奥にある沼地エリアで白鳥に会えます。

【水の森公園】仙台で白鳥観察！駐車場・料金は？子連れが気になるトイレ情報も

冬場、水の森公園で野生の白鳥に会えるのを知っていますか？冬だけ会える生き物。お子様も喜びそうです ...

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住所　宮城県仙台市青葉区水の森4丁目
駐車場　無料駐車場あり　上谷刈入口103台、水の森入口 45台
公共交通機関でのアクセス　八乙女駅から徒歩約25分　南側　水の森3丁目バス停下車徒歩5分
トイレ　あり
授乳室　北側　なし　南側　児童館の職員に声をかけると案内可能
広さ　約103ha

台原森林公園｜旭ヶ丘駅から徒歩すぐなのに自然を満喫できる公園。ウォーキングやランニング目的で人気

仙台市青葉区にある台原森林公園の特徴は、約60haの広大な敷地と自然。地下鉄旭ヶ丘駅から徒歩すぐなのに、本格的な森林浴ができるという点に「杜の都」らしさを感じられるでしょう。森の中のウォーキングロード、子どもの大型アスレチック、児童公園…エリアごとにさまざまな要素が詰め込まれた公園です。

ぐるりと1週すると約2.7km。ジョギングする人歩く人、それぞれのペースで森を楽しめます。広大なので、1周する体力がない人は目的のエリアに近い入口から入園することを推奨します。行きは元気なちびっこが、帰りたくないモードに変貌してから抱えて長距離移動するのはなかなか大変ですよね。

住所　宮城県仙台市青葉区台原森林公園302他
駐車場　無料駐車場あり　約36台
公共交通機関でのアクセス　台原駅から徒歩約4分、旭ヶ丘駅から徒歩すぐ
トイレ　あり
授乳室　△　仙台市科学館に声をかけると案内可能　※公園が広大なので、ないものと思っていた方がいいかもしれません
広さ　約60ha

西公園｜仙台市内で最も古い公園、カフェめぐりと合わせての散策におすすめ

西公園は、明治8年開園で、市内で最も古い公園とされています。桜ケ岡公園とも呼ばれていました。周辺駐車場が少ないので、公共交通機関の利用がおすすめです。

子ども向けの遊具はそこまで大型でなく、児童公園にあるようなラインナップが楽しめます。また、大型こけしや、保存された本物の蒸気機関車の車体を見ることができるため、電車好きなお子さんがかなり喜びそうです。

近くのお店

仙台コーヒー豆【ベートーベン】看板犬と奏でる珈琲の調べ、時を越え愛される専門店

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住所　宮城県仙台市青葉区桜ケ岡公園1−3
駐車場　駐車場あり　普通車4台　
公共交通機関でのアクセス　大町西公園駅から徒歩すぐ
トイレ　あり
授乳室　なし
広さ　約10ha

青葉山公園｜仙台の歴史に触れる観光として行きたい複合施設

青葉山公園は、仙台城跡地、五色沼、仙台市博物館や仙台国際センター、仙台緑彩館など複数施設から構成されたエリアを指しています。

東西線国際センター駅から仙台城跡、正宗像までは、徒歩だと距離と坂がなかなかハードです。「政宗像を撮影したい」という目的で脚力が不安なら、観光バスの「るーぷる仙台」で登るか、政宗像に近い仙台城跡有料駐車場を利用するのも手かもしれません。

お散歩目的なら、のんびり歩くのもよいでしょう。青葉の森緑地と青葉山公園のウォーキングマップが公開されています。どちらかというと、大人や観光で来た方が歴史を感じながら散策するのに向いている印象です。

公園めぐりマップ　仙台市緑地公園協会

国際センターでの大型イベント時には、駐車場が混雑することがあります。内容を確認しておくのがおすすめです。

住所　宮城県仙台市青葉区川内追廻無番地
駐車場　有料駐車場
1.せんだい青葉山交流広場　普通車　66台～346台　大型車　22台
2.国際センター・地下駐車場普通車96台
３.仙台城跡駐車場約普通車150台　大型車　約30台
公共交通機関でのアクセス　東西線国際センター駅から徒歩　またはるーぷる仙台
トイレ　あり
授乳室　仙台国際センター内にあり
広さ　約40ha

榴岡公園｜榴ヶ岡駅から歩いて行ける桜の名所

榴岡公園は、桜の名所として有名です。街中エリアなので、桜の開花時期には駐車場がすぐに埋まってしまいます。地下鉄の駅からすぐなので、車のない方にとっても行きやすい立地です。子ども用の大きめ遊具もあります。

近くのお店

仙台コーヒー【岳山珈琲榴岡店】仙台駅から徒歩圏内。岳山珈琲、町の店

仙台駅東口付近。美味しいコーヒーが飲みたい時。街中にいながら、泉ヶ岳の人気店「岳山珈琲」のコーヒ ...

https://www.sendaisuki.com/2019/11/05/post-5235/

住所　宮城県仙台市宮城野区五輪１丁目３
駐車場　有料駐車場あり　約40台あるいは周辺駐車場駐車場
公共交通機関でのアクセス　榴ヶ岡駅から徒歩約2分
トイレ　あり
授乳室　なし
広さ　約11ha

仙台港中央公園、NX仙台港パーク｜海を一望してウォーキングができる大きな公園

仙台港中央公園は、海を感じられる公園です。野球場やテニスコートのほか、仙台港を眺めることができる展望台、船の形の時計塔など、のんびり散歩するのに向いています。愛犬とのお散歩コースとしても人気です。

住所　宮城県仙台市宮城野区港２丁目５
駐車場　無料駐車場あり　約93台(+大型4台おもいやり2台)
公共交通機関でのアクセス　
トイレ　あり
授乳室　なし
広さ　約9ha

向山中央公園｜珍しい遊具がある子ども連れにとって穴場の公園

向山中央公園には、小学生くらいの年齢の子のテンションが上がるであろう、スリリングな大型遊具があります。公園面積はさほど大きくないのですが、他ではあまり見ない遊具です。近くに児童館があるので、大人複数と異年齢のきょうだいの場合は、分かれて楽しむこともできそうです。訪問時、犬の散歩は禁止という看板がありました。

住所　宮城県仙台市太白区向山３丁目１８−１
駐車場　無料駐車場あり　約48台　愛宕橋駅から徒歩約24分
公共交通機関でのアクセス　
トイレ　あり
授乳室　なし
広さ　約6ha

富沢公園｜仙台市体育館「カメイアリーナ仙台」に隣接する公園

富沢公園は、仙台市体育館に隣接する公園。公園単独の駐車場はありませんが、仙台市体育館に有料駐車場があります。遊具は画像の複合型と、バネの乗り物1つ、赤ちゃん向きの回すもの1つ。遊具の数は多くありませんが、原っぱスペースで自転車の練習や、ボール遊びを楽しむことができます。また、市民体育館には幼児体育室もあります。

富沢公園の隣にある仙台市体育館「カメイアリーナ仙台」は、漫画「ハイキュー!!」の「聖地」としても知られている施設。2025年5月より改修工事を実施中ですが、2026年11月までの期間限定で仮囲いに漫画イラストを掲出しています。

仙台市公式HP　カメイアリーナ仙台（仙台市体育館）の仮囲いに漫画『ハイキュー!!』のイラストを掲出しています

富沢公園の近くにあるお店

こちらに掲載しているベーグルUがすぐ近くです。

仙台パン【ベーグル特集】もちもちベーグル気分な時のおすすめ店

仙台のベーグルをメインに扱うお店をご紹介します。もちもちのベーグルが無性に食べたくなる時ありませ ...

https://www.sendaisuki.com/2019/03/13/post-907/

住所　宮城県仙台市太白区富沢1丁目2-2
駐車場　なし　隣接仙台市体育館に有料駐車場あり
公共交通機関でのアクセス　富沢駅から徒歩約6分
トイレ　あり
授乳室　市民体育館に声をかけると案内可能(医務室兼用)
広さ　調査中　このページの公園の中では小さめです

三神峰公園｜仙台市で最もたくさんの種類の桜が植えられている公園

植えられている桜の木の数が、約750本・48種類と市内の公園の中でもっとも多い公園です。大人向け健康器具エリアがありますが、子どもの大型遊具は見当たりません。

かなり広い原っぱスペースがあるので、子どもと行くならばボールやバトミントンなどを持参すると長く楽しめます。大小さまざまな愛犬と、お散歩を楽しんでいる人々の姿も多く見かけました。

さまざまな種類の桜があるため開花時期がばらつき、1種類の場所より長期間にわたって花見が楽しめます。運動目的の場合、花見シーズンについては。

住所　宮城県仙台市太白区三神峯１丁目１５
駐車場　無料駐車場あり　約83台
公共交通機関でのアクセス　バス　西多賀一丁目西・三神峯公園入口　徒歩3分
トイレ　あり
授乳室　なし
広さ　約8.5ha

仙台市HP　三神峯公園でのお花見について

仙台市野草園｜公園ではないけれど、手頃な料金で季節の花を楽しみながらお散歩できる穴場

仙台市野草園は、公園ではなく植物園です。四季折々の植物を見ながら散策することができます。開園期間は、3月20日～11月30日と冬場休業なので注意。

訪問した4月頭は咲いているお花はまだ多くなかったので、パッと見、さみしいかと思いましたが、咲いているお花発見！という楽しみ方ができました。距離があるので運動になります。急な石段などあるのでベビーカーで周るのは困難だと思います。

有料なので、人混みを避けてゆっくり散歩したい人にとって穴場です。訪問時には、皆さん帰宅が早かったようで閉園間際の夕方には人がほぼいなくなって貸し切り状態でした。

仙台市野草園

住所　仙台市太白区茂ヶ崎二丁目1-1
駐車場　無料駐車場あり約30台
公共交通機関でのアクセス　　JR仙台駅前バスプール11番より仙台市営バス「野草園行」に乗車、「野草園前」下車徒歩すぐ
またはJR長町駅西口バス停より仙台市営バス「仙台駅前行」又は「大学病院前行」に乗車、「野草園前」下車徒歩すぐ
トイレ　あり
授乳室　なし
広さ　約9.5ha
開園時間　午前9時～午後4時45分
料金　大人240円　小中学生60円

南小泉交通公園｜子どもの自転車練習や交通ルール習得にぴったりの穴場スポット

南小泉交通公園は、自転車や足こぎゴーカートで、子どもが楽しみながら交通ルールを学べるようにした施設。音の出る踏切や、信号機のあるコースで練習できます。自分の自転車の持ち込みはできませんが、さまざまなサイズの自転車が用意されており、レンタルは無料です。

土日のピークタイムは、駐車台数がニーズに追いつかないケースも。公共交通機関の利用か、開園間際、土日でなく平日など工夫するとよいでしょう。

ワンちゃんは、「コース内は侵入NG」と注意書きがありましたが、外側を歩くのはOKのようです。

住所　宮城県仙台市若林区古城３丁目２６−１０
駐車場　無料駐車場あり　約30台
公共交通機関でのアクセス　長町1丁目駅から徒歩26分　または古城3丁目バス停すぐ
トイレ　あり
授乳室　なし

三居沢交通公園｜観光バス「るーぷる仙台」でも行ける！自転車練習に最適な交通公園

三居沢（さんぎょさわ）交通公園も、南小泉交通公園と同様に、子どもが楽しみながら交通ルールを学べるようにした施設です。無料で自転車やゴーカートを借りることができます。

駐車台数は多くないのですが、るーぷる仙台のルートになっているため、乗車も含めてお出かけコースにするのもおすすめな施設です。近くに「三居沢電気百年館」や日本の水力発電発祥の地とされる「三居沢発電所」があり、電気の歴史を学ぶこともできます。

最寄りのコンビニまで大人の足で10分近くかかるので、運動すると待ったなしでお腹がすいてしまう小さい子の食べ物は持参するとよさそうです。

三居沢電気百年館

住所　宮城県仙台市青葉区荒巻三居沢１
駐車場　無料駐車場あり　約12台
公共交通機関でのアクセス　川内駅から徒歩約15分　またはバス停三居沢交通公園前から徒歩約3分
トイレ　あり
授乳室　なし

番外編1：仙台からアクセス良好な宮城県内の大きめ公園

番外編として、仙台市内だけでなく、仙台からアクセスしやすく有名な大きい公園も少しご紹介していきます。

グランディ21・宮城県総合運動公園（利府町）｜大型すべり台にキッズ大興奮

宮城郡利府町にある、大型スタジアムやスポーツ施設、公園の複合施設。超大型滑り台にわんぱくキッズは大興奮。建物内に未就学児専用のプレイルームがあり、雨の日にも利用できます。

小型・中型犬向けのドッグランもあり、元気なワンコとの散歩にもぴったりの公園です。約410haに広がる「県民の森」と隣接しており、大人も四季折々の自然を感じる散策が楽しめます。

駐車場は第1から第7までありますが、場所によって公園まで徒歩時間がかかるのは覚悟しておきましょう。ライブコンサートなどのイベントがある時には大渋滞になるので、予定を確認してから向かうことをおすすめします。

車でのアクセス

最寄りIC：しらかし台IC（仙台北部道路）　しらかし台ICより約3分

または
三陸自動車道「利府中IC]「利府・塩釜IC」より約10分
東北自動車道「大和IC」「泉IC」より約30分

公共交通機関でのアクセス

JR東北本線　利府駅より宮城交通バス「菅谷台経由」「青葉台経由」のバスで約10分
キューアンドエースタジアムみやぎの最寄りバス停は「菅谷台3丁目」、体育館・プール等の最寄りバス停は「菅谷台4丁目」

グランディ21・宮城県総合運動公園

公園施設案内・ドッグラン情報

住所　宮城県宮城郡利府町菅谷館４０−１
駐車場　有料駐車場あり　約約5,400台
公共交通機関でのアクセス　利府駅より徒歩約約45分　または利府駅よりバス10分　
トイレ　あり
授乳室　あり（個室はなし）
広さ　約146.1ha

国営みちのく杜の湖畔公園｜仙台駅からのバスあり！約650haと超大規模で遊具も自然も充実

川崎町にある広大な国営公園です。仙台駅から距離はありますが、西口発秋保経由のバスがあるため、観光旅行者にも人気。入園料はかかりますが、大型遊具や飲食施設、移動販売車など非日常感満載で大人も子どもも大満足の公園です。

ドッグランもあるので、愛犬のおでかけにもおすすめ。キャンプ場もあり、アウトドア好きも要チェックです。季節ごとの植物も美しく植えられ、花見の時期には桜スポットとしても知られ、幅広い世代が楽しめます。

大型イベントや熊対策のため利用できない部分があることも。事前に確認しておきましょう。また、駐車場は有料です。公園までの移動に加えて遊具エリアまで歩く距離が長いので、家族連れの場合、日よけ簡易テントや子どもグッズを乗せたアウトドアワゴンを引いている率が高めです。

公共交通機関でのアクセス

バス　秋保・川崎仙台西部ライナー　（タケヤ交通）

料金：大人円　子ども600円

所要時間：約70分

問い合わせ先:0224-86-5525

車でのアクセス

最寄りIC：宮城川崎IC　（仙台宮城ICから約20分）

宮城川崎ICから公園南地区まで約10分、公園北地区まで約5分

入園料

	一般	団体	2日間通し券
大人 (15歳以上)	450円	290円	500円
子ども (中学生以下)	無料	無料	無料
シルバー (65歳以上)	210円	210円	250円

南地区、北地区、里山地区の各地区は共通料金。いずれかの地区で一度料金を支払うと、その後に訪れる地区で料金はかかりません。入口で半券か駐車券を提示する必要があります。

国営みちのく杜の湖畔公園

住所　宮城県柴田郡川崎町小野二本松５３−９
駐車場　有料駐車場あり　約1400台
公共交通機関でのアクセス　仙台駅からバス「秋保・川崎仙台西部ライナー」約70分、バス停　「みちのく公園下車
トイレ　あり
授乳室　あり（南ゲート入口、多目的ホールふるふる内、ボールプール）
広さ　647.4ha

仙台空港から車でアクセスしやすい、名取市サイクススポーツセンター

温泉やレストランもあり、スポーツマンだけでなく、自転車に乗れる世代の子連れにもおすすめの施設です。入場料がかかりますが、大人300円、小学生150円、小学生未満無料と良心的な価格設定となっています。自転車のレンタルは有料で、入場料とは別の時間料金制度なので事前にチェックしておきましょう。

サイクリングロードのほか、おもしろ自転車広場、3×3バスケットコート、スケートボード場、フットサルコート、遊具広場、ふわふわドーム、噴水広場など、幅広い年齢層が楽しめる設備が用意されています。レストランには名物のしらすソフトもあり、観光感も少し味わえます。4月から11月は17時まで、12月から3月は16:30までと営業時間が変わります。

車でのアクセス

最寄りIC：名取IC　名取ICから約7分

その他：仙台空港から車約13分

駐車場は無料で普通車160台、大型2台です。

公共交通機関でのアクセス

JR名取駅から「なとりん号」閖上線（名取トレイルセンター行き）約14分

名取市サイクススポーツセンター

住所　宮城県名取市閖上東須賀2−20
駐車場　有料駐車場あり　約160台、大型2台
公共交通機関でのアクセス　JR名取駅からバス約14分、バス停　「名取トレイルセンター」から徒歩すぐ
トイレ　あり
授乳室　あり
広さ　約3.56ha

番外編2：公園便利グッズ

泡ハンドソープ

公園によって石鹸がなかったり、出なかったりすることも。衛生面が気になる方や、遊んだ後に「何か食べたい！」という事態が多発する子連れにおすすめです。

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感想(0件)

パッケージがかわいいものなら、ご機嫌で洗ってくれるかもしれません。

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番外編3：公園に行けない…仙台の乳幼児パパママはどうしてる？

公園に行く気満々になったところで、雨天や雪、暑さ寒さに熊出没、諸々の事情で厳しくなった！…という時には屋内施設が選択肢になります。大きな施設は別途紹介するとして、ちびっこの発散スポットにお悩みの観光ファミリーや仙台に来たばかりの方向けに、仙台在住者が気軽に使う屋内スポットにも触れておきます。

公園が利用しづらい時…屋内で乳幼児を遊ばせられる施設

公園情報からは脱線しますが、「のびすく」は仙台の育児支援施設で屋内の遊び場です。

のびすく

また、一部有料ですが、イオンやモール内にもエネルギー発散に向く遊び場が用意されています。土日祝日、駐車場は混雑しがちなので計算に入れておきましょう。

ママさん、パパさん、お疲れさまです！

子どもにも大人にもオススメ。家での運動方法

仙台在住の方で公園に行けない事情ができて「週末どうしよう…」「今日をどう乗り切ろう」という方、自宅のミニミニ公園化も選択肢に。お子さんが複数の場合、きょうだいの1人が発熱でぐったりしていてワンオペ家庭だと、連れ出すのは難しい場合もあるのではないでしょうか。大人世代も、運動はしたいけど外出したくなくなった…という日はありますね。